Wie geht man gesünder mit stressigen oder unangenehmen Situationen um? Und wie bringt man trotz schwieriger Bedingungen Wohlfühlmomente in den Alltag?
In diesem Kurs leitet Nina Mengeling, Resilienz-Coachin und Autorin, alltagstaugliche Übungen an, die den Umgang mit Stress und unangenehmen Situationen erleichtern und nachhaltig das Wohlbefinden stärken. Teilnehmende entdecken und erproben in einer kleinen Gruppe neue Ansätze für sich und ihre Herausforderungen. Anmeldungen werden bis zum 08.09.26 per E-Mail an mail@nina-mengeling.de angenommen.
Teilnahme 5 €